Noch nie in der Geschichte der Menschheit drehte sich die Welt so schnell, noch nie waren wir so mobil und dynamisch, noch wie war man solchem Stress in Beruf und Alltag ausgesetzt wie das heute der Fall ist. Wir fühlen uns dynamisch modern und leistungsfähig, aber wir belasten damit auch unsere Gesundheit, verlangen viel von Körper und Geist. Viele Menschen leiden daher unter Krankheiten oder Befindlichkeitsstörungen, welche als direkte und indirekte Folgen von Stress zu sehen sind.